Измерения за январь

Отчетная дата: 
13.01.2017
Измерения
Вес: 
88.4 кг
Живот: 
102.0 см.
Галифе: 
67.0 см.
Грудь: 
106.0 см.
Бедра: 
116.0 см.
Талия: 
93.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Добавляю измерения, которые были сделаны в январе для составления графиков, чтобы лучше понимать картину, потому как за два месяца по измерениям, да и по одежде и с виду живот очень увеличился, да ив целом очень набрала, т.к. работа не давала возможности даже двигаться + ела только то, что подсовывали на рабочем месте, совсем ничего не готовила себе...

//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1177409_96,7.png)
[url=http://www.nadietah.ru/diets]
//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1177411_96,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Lisena4
  • Bri