Вчера ела много - сегодня отвес в 700 гр... Ох, уж эти КД))))

Вчера ела много, всю калорийность и бжу набрала уже в обед, поэтому вечером решила съесть что-то совсем не калорийное... съела 2 груши и яблоко. В итоге, конечно, коридор соблюла, правда жиры немного превысила, совсем немного. Сегодня отвес - 89.0 кг, т.е. минус 700 гр. Ни спорта, ни питания... правда, единственная заслуга есть - 8 ст. воды все же осилила. Но все же - это заслуга не моя! Пока у меня КД - я не знаю как будут меняться вес и объемы, и возможно, еще и все наберется обратно... так что не радуюсь раньше времени, но и отчаиваться тоже не собираюсь...
Напомню: Решила в первые дни месячных себя не ломать и руки не выкручивать - питаться так, как просит мой организм... вчера был первый день и у меня был зажор) Сегодня второй - с утра ничего не хочется, только сладкого очень хочется... Решила себя побаловать - съела 1 стаканчик мороженого фисташкового - люблю его безумно (раньше съедала по 2-3 ст за раз), сейчас одним наелась вдоволь))) И понимаю, что в ближайшее время мне хватит, пока не захочу))) А на обед картошечку с луком и чесноком... Забыла уже как жаренное на вкус))) Наемся всякой гадости и буду надеяться, что пронесет. Как-то так...

Питание:
Завтрак: пропущен
Ланч: мороженое "Фисташка" (65 гр)
Обед: картошка жаренная с луком и чесноком (250 гр) и кусочек хлеба бородинского (70 гр)
Ужин: пока не знаю

Тренировка: нет - КД

Процедуры: нет

Вода: пока 5 ст.