61. Фото в Боди

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.
Отчетная дата: 
01.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня 1 число, я решила подвинуть время фотосессий. Раньше это было 4 число месяца, а теперь я решила на 1 число перенести.

Итак, настроение странное.
Из дома ушла вечером снова на работу, так как дома в одиночестве было совсем тоскливо, но потом вернулась и проплакала до 3 ночи.Такая жалость к себе проснулась, сердце ныло постоянно.

В три вырубилась, в полседьмого проснулась, пободивлексила, выпила все витаминки, накрутила бигуди, намазала крем на лицо, ац крем на нижнюю часть своего тела и пофоткалась в боди, а потом пошла на работу.

Солнце на улице ласково меня согрелою, подарило радость. Представила Натаэллу на пляже на Волге)) Аааа, я тоже хочу) Хочу такую погоду и поваляться на пляже.
Господи, ну пусть будет такая погода в выходные! Я так хочу расслабиться.

Сейчас на работе, мотивации на нуле. Работать над новым проектов ну вообще не хочется.

ПОэтому обработала фотки и выкладываю фото в боди)))
Ну что, попка мне нравится значительно больше.

А еще я сделала фото сзади. В прошлые разы я его не делала, но теперь буду делать обязательно)

На нем как раз и видно мой целлюлит на ногах, на руках и вообще, запущенность формы)

 

Вот, а вам девушки  милые, я желаю не унывать, любить жизнь, стройнеть и нравиться себе!

Удачного денька)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Комментарии

Изображение пользователя Незнаю.

Да ты умница и красавица !!!! Молодчинка !!! :happy: Так держать! :smehs: :smehs: :smehs: :smehs: Ты знаешь сегодня мой первый день после долгого перерыва прям дала энергию и позитивный заряд на весь день. Спасибо flowers-290.gif flowers-290.gif flowers-290.gif Желаю тебе прекрасного солнечного дня d_sunny connie_5 d_sunny


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Давай начинай, и все получится, главное осознать, зачем ты это делаешь, наладить питание, привнести спорт и все станет значительно интереснее.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Незнаю.

Спасибо за поддержку thank_you flowers-290.gif


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя masiaka.

Результат шикарный! Будет попа как орех. И где живот?! Куда ты его дела?))))) бодифлекс рулит!


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Животик еще есть) Его без боди очень видно - прям вываливается. Я как нибудь на досуге сделаю сравнительные фото этой "красоты" тоже)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ого!! По мне так шикарный результат! Даже не верится, что 10кг, кажется, что 20 и тело весьма плотное, а не рыхлое! Это большой плюс! Молодец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Это потому что душа - плотная)))
Как раз ответила по поводу рахлости души в соседней песочнице)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Результат потрясающий! Ну оно и понятно - уже минус 10 кг!!! Умница! Горжусь тобой! Хорошего дня и настроения тебе!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасибо! Да, 10 кг, и уже видно)
Как представлю, что будет, когда до 58 кг дойду...уууу)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Очень явный результат, молодец!

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасибо, Звездочка!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

отличный результат :happy8: :happy8: :happy8: !
И главное , что все ровненько уходит , и низ , и верх , и живот . Все пропорционально уменьшается и ничего не висит . Молодец !!!
Вот что значит регулярность и постоянство .
Хорошего денька d_sunny !

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Ты вот знаешь, был момент, когда висело в особенности на ногах, это когда килограмм 6 ушло, а потом недели на 3 вес встал, зато объемы подтянулись.
Я прям очень довольна)
Ну и бодифлекс мне помогает, я сейчас прям чувствую, как обнажаются мои мышцы.
Ну и по ногам заметно, что они ушли в объемах.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

Отлично уменьшилась! Прям нормально уже выглядишь, слегка упитанной!
И никакого кошмара, запущенности и целлюлита особо нет даже сзади. Вот с осанкой надо поработать, рановато сутулиться еще. Это здорово меняет весь облик.
А на пляже меня лучше не представлять, зрелище не для слвбонервных.((( У нас хоть вес почти один, но я маленькая. И выгляжу в купальнике пока жутко-жутко!)))
И похолодало у нас наконец. Жара поднадоела, ливни по ночам были и сегодня 23, отлично. Но тучки, на пляж рисково, может опять лить начнет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасибо, Наташа! Я тебя не в деталях прям представляла, а счастливую умиротворенную женщину, отдыхающую и душой и телом со своими любимыми детками)
Про сутулость - да, у меня она сызмальства. Пытаюсь с ней работать, но очень трудно.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да, на пляже, особенно в водичке, кайфово!
Мне для спинки очень йога помогала. Там есть неплохие упры, змея например.)))
Ну а потом силовые тоже укрепили. А раньше и болела часто и сутулее была. Так что все возможно, тем более в таком хорошем возрасте!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ух ты! Отличный результат!!! Очень заметно, ты прилично постройнела!!
Ты территориально где работаешь? Давай встретимся как нибудь вечером, поболтаем))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Привет! Я на Курской работаю. Давай встретимся! Я телефон в личку тебе скину.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

красотка!!!! офигенный результат!!!! :happy:

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасибо, Светуля!

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Marinchik.

Прекрасный результат! Какая молодец! И живота уже нет! :happy: Здорово!
Твой пример мотивирует! Желаю таких же дальнейших успехов! И не унывать тоже! flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Спасибо! Я не разочарую)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Кисяка.

Солнышко, не плачь!!!! Слезами не решить проблему...
по фото очень видно, как фигурка подтягивается!!! умничка!!!! :happy: продолжай в том же духе!!!! d_sunny

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Уже не плачу) ПРосто смотрю на жизнь как бы со стороны и думаю, что же делать)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Людмилка.

В профиль вообще СУПЕР!!!

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Да, я тоже не могу поверить, что в профиль так хорошо при таком весе)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Людмилка.

Знаешь, я думаю, многие тут могут поделиться своим печальным опытом. У меня тоже был такой, когда всплыла неожиданная правда о сыне... Я доверяла ему безраздельно и это точно была черная полоса...
Но я думаю, что психолог - это точно то, что нужно. И публичность, которая получилась в вашей ситуации, несмотря на ужас и стыд, могут сыграть бОльшую роль в этой ситуации, чем материнские слезы.
Наши дети - это все-равно наши дети! Самые любимые и родные. Мы поможем им и поддержим, и поймем, и простим.
Соблазны везде и с ними трудно бороться, и не всегда получается... С доверием, конечно, теперь посложней будет.
И я понимаю, почему ты много плачешь. Но тебе станет гораздо спокойней, когда ты будешь с ней рядом! Вы вместе с этим справитесь!!! Это я точно знаю!!! Так что прекращай траур устраивать, тьфу, тьфу, тьфу... Нету траура, с остальным можно справиться! (извини, что я влезла)
ps: и еще. Все-таки выясни, для чего ей так нужны были деньги, это важно.

Изображение пользователя WERONA.

Конечно, разница огромная. Особенно в профиль. Кажется даже грудь немного приподнялась и улеглась, как нужно, в чашечки. Ты просто молодец.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Отличный результат! И ноги, и попа, и руки - подтянулось все!))))

Умница! Так держать yes

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle