- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова в строю. Вес после загульных дней 92,2. Не все так плохо :))
Главные вкладки
пн., 21.07.2014 - 09:33 — Красота Ненаглядная
Отчетная дата:
21.07.2014
Ну что, дни рождения прошли. Но я так погуляла-потусила, что все остальное неважно :)
Итак, в последние дни все так здорово.
В субботу с утра питалась правильно, а потом оказалось, что бейлиз придется распить мне с мужем, так как сестренка не пьет. И мы сделали это в отеле по приезду , в качеств езакуски была клубника.
А вот вечером началось веселье.
Сестренка повезла нас в свой ресторан, где естественно все было невероятно жирное и вкусное. Ну и спиртное конечно.
Я начала с глинтвейна, а закончила водкой :)
Потом мы поехали в караоке, где также было спиртное. Я напробовалась всех подряд коктейлей и конечно, мой организм не выдержал такой загрузки и часам к 2м ночи произошло самоочищение :)
Пошла дальше петь до хрипоты. Я так давно не веселилась в дружной компании. Успела еще подружиться с девочкой за соседним столом.
но...была и ложка дегтя. Я видела, как мужики смотрят на мою сестренки и как абсолютно никто не смотрит на меня. Это так печально....Надо стройнеть интенсивнее, а то совсем стремно получается.
Зато муж распалился, и в отеле мы чего только не делали :))) Мы вообще везде все делали ...
В воскресенье приехали домой, доели то, что было дома и я потопала в борменталь.
Там сидело несколько постройневших без десертов девуль. А я как всегда сказала, что не буду жить без десертов, показала свой дневник питания, котороый ввел психолога в шок. Он попросил меня все-таки хот бы месяц пожить без десертов, но я промолчала, так как не могу это обещать :)))
И еще, девочки, я купила годы годжи в Атаке. Просто попробовать. По мне, так это просто кишмиш какой-то. Только более твердый :)))
В общем, вот такие дела.
Сегодня с утра их поела немножко и стандартная питалка.
Курица, Огурец, Красная фасолька 4 раза. Вечером морепродукты с томатом.
Воды 1,5 литра
Витаминки, омега.
И наконец-то есть силы и желание пойти на йогу.
На этой неделе планирую сходить на йогу 4 раза: понедельник, вторник, четверг, субботу. Хочу научится ходить постоянно в эти жни на йогу.
НАдеюсь получится.
Удачного денька.
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ягоды годжи это хорошо!
Ягоды годжи это хорошо! только они конечно очень полезные но не на столько эфективны в похудении на сколько заявляют распространители, они питают организм макро и микро элементами, витаминами и прочим. улучшают пищеварение, но не панацея от ожиреня, а так хотелось бы!!! То что погуляла это замечательно, а то при ограничениях физических организм страдает психологически, что вызывает стресс, и как следствие организм блокирует все что может и впадает в анабиоз!!! Иногда полезно расслабляться!=))) Главное не сдаваться! все будет отлично!!!!=)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru