22,08,2016

Изображение пользователя Оксашкин.
Отчетная дата: 
22.08.2016
Измерения
Вес: 
119.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
95 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Весы сегодня не обрадовали. Но я руки не складыва. Продолжаю. Сегодня достала свлё "колёсико".kolyosiko.jpg


С каждым днём хоть на грамм легче!

Комментарии

Колесико-это прогресс..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оксашкин.

girl_wink :glad:


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.