Все отчеты

Lizetta

Мой балл 
за сегодня, 19.04.2024: 0
за вчера, 18.04.2024: 0
за текущую неделю (с 15.04.2024): 0
за прошлую неделю (08.04.2024 - 14.04.2024): 0
за текущий месяц (апрель): 0
за прошлый месяц (март): 0
за все время (c 01.04.2011): 14444
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/45218][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb45218.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/45218"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb45218.png"></a>

9

ср., 25.03.2015 - 21:14 — Lizetta
Отчетная дата: 
25.03.2015
Вес: 
50.7 кг

8

ср., 25.03.2015 - 21:10 — Lizetta
Отчетная дата: 
24.03.2015
Вес: 
50.9 кг

7

пн., 23.03.2015 - 22:13 — Lizetta
Отчетная дата: 
23.03.2015
Вес: 
51.1 кг

6

пн., 23.03.2015 - 22:12 — Lizetta
Отчетная дата: 
22.03.2015
Вес: 
51.2 кг

5

сб., 21.03.2015 - 21:45 — Lizetta
Отчетная дата: 
21.03.2015
Вес: 
51.8 кг

4

пт., 20.03.2015 - 17:53 — Lizetta
Отчетная дата: 
20.03.2015
Вес: 
51.8 кг

3

чт., 19.03.2015 - 12:41 — Lizetta
Отчетная дата: 
19.03.2015
Вес: 
51.8 кг

2

чт., 19.03.2015 - 11:43 — Lizetta
Отчетная дата: 
18.03.2015
Вес: 
51.9 кг

1

вт., 17.03.2015 - 16:54 — Lizetta
Отчетная дата: 
17.03.2015
Вес: 
52.1 кг

Итак отчёты!

день 210

пт., 28.10.2011 - 16:52 — Lizetta
Отчетная дата: 
28.10.2011
Вес: 
46.0 кг

Калории 1300
Спорт: час танцев
Нарушения: сырники (100 гр.) в обед

день 209

чт., 27.10.2011 - 18:59 — Lizetta
Отчетная дата: 
27.10.2011
Вес: 
46.2 кг

Калории 1380
Спорт: силовая тренька (проработка пресса, рук, ног) 2 часа

день 208

ср., 26.10.2011 - 17:51 — Lizetta
Отчетная дата: 
26.10.2011

Калории 1350
Спорта не было
Нарушение - милкивей 26гр.

день 207

вт., 25.10.2011 - 18:17 — Lizetta
Отчетная дата: 
25.10.2011

Калории 1430
Спорт: 50 минут фитнеса с утра
Нарушения: сырковая масса на завтрак (50 гр.)

день 206

вт., 25.10.2011 - 18:15 — Lizetta
Отчетная дата: 
24.10.2011

Калории 1580
Спорт: 2 часа в тренажёрке (велосипед+силовая+стрейчинг)
Нарушения: вафелька, варенье (много пол стакана наверное), сырковая масса (25гр.)

день 205

вс., 23.10.2011 - 18:53 — Lizetta
Отчетная дата: 
23.10.2011
Вес: 
45.8 кг

Калории 1300
Спорт: утренний бег час + 15 мин. гимнастика, час пол-дэнс (сегодня силовые элементы)

день 204

сб., 22.10.2011 - 16:20 — Lizetta
Отчетная дата: 
22.10.2011
Вес: 
45.7 кг

Калории 1450
Спорт: 45 минут бассейн
Нарушения: киндер-шоколад на завтрак

день 203

пт., 21.10.2011 - 19:58 — Lizetta
Отчетная дата: 
21.10.2011
Вес: 
45.5 кг

Калории 1173
Спорт: утренний бег час + 15 мин. гимнастика + час танцы
Нарушения: 2 печеньки на завтрак

день 202

чт., 20.10.2011 - 17:58 — Lizetta
Отчетная дата: 
20.10.2011
Вес: 
46.4 кг

Калории 1350
Спорт: утренний фитнес 40 минут
Нарушения: слойка с повидлом с утра (50 гр.)

день 201

ср., 19.10.2011 - 16:58 — Lizetta
Отчетная дата: 
19.10.2011

Калории 1300
Спорт: танцы час
Нарушения: утром шоколадная паста 25 гр.

день 200

вт., 18.10.2011 - 20:03 — Lizetta
Отчетная дата: 
18.10.2011

Калории 1277
Спорт: силовая тренька 2 часа (проработка пресса, рук, ног, стрейчинг) + утренний фитнесс 40 мин.
Нарушения: киндер-шоколад утром (21 гр.)
Сегодня 200 день моего правильного образа жизни!!! Юху!!!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.