2013 старт (лютий)

Отчетная дата: 
18.02.2013
Измерения
Вес: 
81.4 кг
Икра: 
44.0 см.
Живот: 
100.0 см.
Шея: 
36.0 см.
Галифе: 
103.0 см.
Грудь: 
106.0 см.
Бедра: 
105.0 см.
Под грудью: 
91.0 см.
Талия: 
90.0 см.
Бедро: 
60.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
45 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Процент жира в вашем организме: 37%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К