Начало 20 марта

Главные вкладки

вс., 15.05.2011 - 12:26 — Miro
Отчетная дата: 
15.05.2011
Измерения
Вес: 
80.7 кг
Икра: 
42.0 см.
Живот: 
103.0 см.
Шея: 
36.0 см.
Галифе: 
101.0 см.
Грудь: 
109.0 см.
Бедра: 
104.0 см.
Под грудью: 
89.0 см.
Талия: 
87.0 см.
Бедро: 
58.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

От 20.04 до 20.05 на обычном питании и режиме. Вес не набирается!!! Но с 20.05 возвращаюсь к овсяной диете и к режиму питания с физнагрузками .

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Chuchuka