День 129.

Изображение пользователя Zealotus.
Отчетная дата: 
05.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Спала 10 ч 10 мин, выспалась.
Суббота: 11.00-0.20, выходной.
Обедали на улице, на пакете на коленках. =) Всё никак не могла перестать есть, так и не поняла почему. Что-то беспокоило, похоже.

12.30.

16.30.




20.20.

Опять чего-то хотелось, чего не знаю. Взялась за семечки, но съела только половину, потому что поняла, что хотелось не их.

23.50. молоко
Прогулка часа 4 где-то, из них велосипедом 55 мин, 11 км.

Комментарии

ищи, что хотелось! по вкусам может подумать?
хорошего дня

Изображение пользователя Zealotus.

что хотелось вообще не еды. Хотелось купаться. Но была только еда. =(

Изображение пользователя Marinchik.

У тебя совсем немного сегодня, хотя бутербродики сытные. Да это ещё на природе аппетит разгулялся!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

на природе постоянно жрать хочется! Прям хоть из дома не выходи...

Изображение пользователя НатаЭлла.

А чем хлебушек намазан?
Еды как-то маловато, горяченького, и разнообразия. Может поэтому не наедалась?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

А мы кроме хлеба и сыра с собой ничего не взяли. Хотя, бананы ещё были на всякий случай, но не захотелось. Горячего не брали, потому что оно бы остыло по пути.
Я уже потом признала, что просто заедала другую нереализованную потребность - очень хотелось купаться, но купаться не было, а хлеб с сыром - были... =(

Изображение пользователя НатаЭлла.

Понятно. Тоже люблю творожный сыр.
А я сегодня накупалась.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Впервые за столько лет.... Осталось только довести до идеала мысль, как привязать к себе ключ, чтобы он не утонул во время купания, но при этом чтобы я потом могла его снять. Вот задачка-то....

Изображение пользователя НатаЭлла.

За столько лет? Как ты могла вытерпеть? Я один год пропуститила как-то, для меня это была трагедия целая! Болела тогда сильно и жара под 40 почти все лето была, страшно выйти.
А что за ключ, зачем его с собой брать обязательно? В принципе можно вокруг талии на бечевочку или поясок тонкий привязать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

потому что я уже не помню. Оказалось, что я последний раз плавала в 2012 году, в начале года.
Для меня тоже трагедия, а что толку-то страдать, от страданий деньги на бассейн не появятся.
Про моё гипотетическое купание в торфяной луже мы с тобой тут уже как-то беседовали... Вобщем теоретически я кажется готова к тому, чтобы туда залезть, осталось дело практики.
Представить, что мои вещи будут одиноко и беззащитно лежать на берегу - мне сложно. Даже если ради такого дела не брать с собой телефоны и вообще одеть домашние тапочки и одежду тоже домашнюю (которую если украдут то не жалко), то остаётся вопрос ребром - а ключи от квартиры? Я не смогу получать удовольствие от купания, если буду дёргаться из-за них.
А у моего велосипеда имеется велобокс, вот такой

и идея состоит в том, чтобы пристегнуть велик на замок, в бокс сложить все свои вещи и ключи, а вот ключ от бокса взять с собой купаться.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Давненько не плавала. Жалко, что нет хорошего водоема.
А у насна пляже в этом плане все нормально.ТТТ. Все купаются, вещи лежат. Но раз такая необходимость есть, то лучше конечно принять меры безопасности.))) Мне кажется поясок с ключом на талии самый оптимальный вариант. Удачного плавания!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

У нас тоже люди оставляют вещи и купаются спокойно. Я их не понимаю, как можно спокойно купаться, когда твои вещи лежат бери-нехочу. Хотя может просто никто не ходит купаться в одиночку, и за вещами всегда кто-то приглядывает. А мне вот не с кем сходить купаться. Поэтому да, видимо просто привязать.
Думаю на следующей неделе я это сделаю! (на этой неделе КД)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Когда приходишь вместе и купаться хочется вместе.))) Но рисково, наверное, конечно.
Хорошей погодки для купания!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc