День 70.

Изображение пользователя Zealotus.
Отчетная дата: 
07.05.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Спала 7 ч 50 мин, вроде даже выспалась.
Среда: 7.30 - 0.00, рабочий день.
Погода у нас просто прекрасная - не жарко, не холодно и очень солнечно. Но мне не хотелось гулять... совсем. Выгнала себя пинками только на обязательный час, зато постаралась откатать его получше, на совесть.
Испекла себе тортик. К обеду чуть-чуть не успела... ждала этого полдника, захлёбываясь слюнями... а он! Разочаровал по полной программе. Оказался он никакой даже не тортик, а самая обычная творожная запеканка. Наверное, нормальный человек по ингредиентам бы догадался, но я не умею печь, я уже писала об этом. Причём "моя" обычная творожная запеканка мне нравится гораздо больше, чем это нечто. И кто только додумался выложить этот рецепт в разделе "выпечка"? Конечно это вкусно и мы это с удовольствием съели, но - не зачот.
Дальше фотки еды.






Воду за день выпила, на ночь молоко. Прогулка 1 час, из них велосипедом 40 минут, 8 км, средняя 13, максимальная 26.

Комментарии

Вполне, диетический.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

обыкновенная творожная запеканка. С тортом и рядом не валялась.

Изображение пользователя Marinchik.

Вкусненько у тебя! И тортик выглядит аппетитно!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Попробуй теперь испечь другой тортик.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Но лучше мне от этого не стало. Мне вообще довольно трудно угодить в плане выпечки, и если это редко удаётся даже промышленным фирмам, то чего уж пытаться неопытной домохозяйке-самоучке?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.