Еще один день в норме !

Как ни странно, но я второй день продержалась !Труднее всего между обедом и ужином,полдник -яблоко и йогурт,а глаза заглядывались на кусок медового торта,оставшийся в холодильнике(доче пекла -второй курс колледжа на одни пятерки ).Хотела впихнуть на ужин,но перебор ,хоть и небольшой по калориям.Решила отложить торт ,заменив его творогом.Хоть бы муж съел.Он не переживает из-за веса,ему все равно.Заметила,что воды больше пила,видимо организм требует вместо еды лишней хотя бы водицы.
Составила план питания на завтра,с ужином не решила,но буду опять что-нибудь подбирать,что бы не было перебора.Хотя и можно было бы еше чуток калорий убавить из рациона, но пока и это хорошо,а там посмотрю,может желудок немного убавиться,будет легче.Знаю сама по себе первые три дня самые сложные,надо настроиться на похудение,а дальше пойдет легче. К тому же доча приедет и вдвоем нам надеюсь будет легче,она поддерживает свой вес в норме. А еще летом легче худеть-витамины прямо на огороде,не надо много тратится.Кабачки уже подошли,огуречки и много зелени-обожаю .