Отчет 13

Главные вкладки

Изображение пользователя МамаАни.
вт., 25.11.2014 - 21:15 — МамаАни
Отчетная дата: 
25.11.2014
Измерения
Вес: 
83.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
90 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Спорт: бассейн, тренажерка)
Питание вроде нормуль. Начала опять по утрам отекать!(((- кд-ешки скоро(((
Процедуры- сауна и турецкая баня! 2 захода в каждую по 7 минут ( не могу долго), лосьон для тела.
Как- то так!)
Хороших всем утренних отвесов!!!

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 25.11.2014 - 21:51

привет)

блин тоже хочу в турецкую....люблю)))

Спасибо за пожелание)) тебе того же)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 25.11.2014 - 23:58

продуктивный у тебя денек!!!! love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • Bri