-1.2

Главные вкладки

Изображение пользователя СОЛЯНКА.
сб., 18.02.2017 - 07:26 — СОЛЯНКА
Отчетная дата: 
18.02.2017
Измерения
Вес: 
92.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
200 минут
Подъем по лестнице: 
20 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

8.00 300гр омлет с курогрудкой, сыром сулугуни и брокколи
11.00 28гр Баунти
15.00 200гр курогрудка запеченая, 150гр черри
20.30 150гр огурец

Питание - 727 ккал
Истрачено - 2530 ккал
Вода - 3000 мл
Тренировка - 60 мин
Хотьба - 17495 шагов


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Калина