- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
14 день моей телостойки***
Главные вкладки
вс., 04.10.2015 - 08:12 — kontiarh
Отчетная дата:
04.10.2015
Итог разгрузки -500, да уж не густо, что сказать. Может вода из за сауны задержалась незнаю вообщем((((
сегодня питание как обычно, днем очень тяжелая тренировка на все тело предстоит.
Сегодня буду пить зеленый чай целый день заварной, день без кофе - мой сегодняшний день.
завтрак: омлет из 3 яиц, зеленый чай и 2 ложки чайных меда. Остальное в процессе напишу уже, пока еще сама незнаю.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии