just for history )

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
вс., 21.09.2014 - 21:42 — Nikita
Отчетная дата: 
21.09.2014
Измерения
Вес: 
51.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

:flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4: d_sunny preved flowers-290.gif rachel_brice.jpg

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • Bri
  • zulenka