Путь назад. День 14.

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена Голованова.
ср., 04.10.2017 - 18:58 — Елена Голованова
Отчетная дата: 
03.10.2017
Измерения
Вес: 
71.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Застряла слегка. Заранее вынужденно перешла на питание третьей недели Протасовки ещё с субботы. После КД отсижу недельку на прежнем меню. Пока без спорта. Рабочий день заканчивается ближе к времени сна.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  
 

Комментарии

msterren — ср., 04.10.2017 - 19:52

Очень рада тебя видеть! Когда выезжаешь в экспедицию?

Изображение пользователя Елена Голованова.

Елена Голованова — ср., 04.10.2017 - 20:19

Привет! В пятницу. Я тебе в сообщении написала. Эх, а твоих отчётов не хватает для поднятия настроя!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • viktoria.lotc