Путь назад. День третий.

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена Голованова.
пт., 22.09.2017 - 21:01 — Елена Голованова
Отчетная дата: 
22.09.2017
Измерения
Вес: 
74.0 кг
Икра: 
41.0 см.
Живот: 
97.0 см.
Шея: 
35.0 см.
Галифе: 
109.0 см.
Грудь: 
92.0 см.
Бедра: 
110.0 см.
Под грудью: 
80.0 см.
Талия: 
84.0 см.
Бедро: 
66.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

-1,4 кг. Сошла вода и содержимое кишечника. *blush*Сегодня болели мышцы.  Процедурами заниматься было некогда. Прошла зато 14500 шагов, если верить моему шагомеру. Диета комфортная. 5% мягкий творог показался десертом. Сладкого не хочется, даже разрешённых яблок. 
Всем удачи!
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  
 

Бицепс: 
30.00см
Запястье: 
15.00

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ириночка К
  • zulenka
  • viktoria.lotc