17.06.2017

Главные вкладки

Изображение пользователя Annushka Veselucha.
сб., 17.06.2017 - 21:29 — Annushka Veselucha
Отчетная дата: 
17.06.2017
Измерения
Вес: 
58.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Завтрак: овсянка на воде с курагой, чай с 2-мя мармеладками.
Перекус: Банан, батончик мюсли.
Обед: рыба с рисом, хлебцы, томатный сок.
Перекус: 4 абрикоса, батончик мюсли.
Ужин: Бутерброд с хумусом, хлебцы с овощной закуской.
Открыла для себя хумус!) Пользительная вещь.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Добрый Жук
  • Калина