12/06/2017

Главные вкладки

Изображение пользователя Annushka Veselucha.
пн., 12.06.2017 - 20:55 — Annushka Veselucha
Отчетная дата: 
12.06.2017
Измерения
Вес: 
59.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

1. Завтрак: овсянка на воде, зеленый час, 2 мармеладки.
2. Перекус: абрикосы
3. Обед: чечевица, оливки, хлебец.
4.Перекус: абрикосы
5. Ужин: 2 киви, зеленый чай.
6. початок кукурузы, 2 хлебца. (голодно стало)

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Chuchuka
  • wideeyedgristle