Все отчеты

Комсомолка


Мой балл 
за сегодня, 17.10.2017: 0
за вчера, 16.10.2017: 0
за текущую неделю (с 16.10.2017): 0
за прошлую неделю (09.10.2017 - 15.10.2017): 0
за текущий месяц (октябрь): 0
за прошлый месяц (сентябрь): 0
за все время (c 10.02.2017): 1136
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/118522][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb118522.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/118522"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb118522.png"></a>

Изображение пользователя Комсомолка.

19 апреля

Отчетная дата: 
19.04.2017
Вес: 
78.9 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

18 апреля

Отчетная дата: 
18.04.2017
Вес: 
78.9 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

17 апреля

Отчетная дата: 
17.04.2017
Вес: 
78.9 кг

d6924da0cf6b.jpg

Изображение пользователя Комсомолка.

24 марта

Отчетная дата: 
24.03.2017
Вес: 
79.4 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

17 марта, пятница

Отчетная дата: 
17.03.2017
Вес: 
80.0 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

11 марта

Отчетная дата: 
11.03.2017

Сегодня очень старалась не взвешиваться - хочу отвыкнуть от ежедневного прыганья на весы. Еле удержалась) Зато утром провела прекрасную кардиотренировку, и потом еще получасовую прогулку, в общей сложности прошла и пробежала 6 км, и сделала четыре подъема дорожки на скорости 5 км/час. На дорожке потратила 350 ккал.)

Изображение пользователя Комсомолка.

1 марта, пятница, отчет для конкурса

Отчетная дата: 
10.03.2017
Вес: 
80.9 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

7 марта

Отчетная дата: 
07.03.2017
Вес: 
81.0 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

3 марта, отчет для конкурса)

Отчетная дата: 
03.03.2017
Вес: 
81.2 кг

С завтрашнего дня возвращаюсь в зал, иначе вес уходит ну оочень медленно)

Изображение пользователя Комсомолка.

2 марта, весна!

Отчетная дата: 
02.03.2017
Изображение пользователя Комсомолка.

24 февраля, конкурсный отчет

Отчетная дата: 
24.02.2017
Вес: 
81.4 кг

Все по плану, вес уходит)

Изображение пользователя Комсомолка.

20 февраля

Отчетная дата: 
20.02.2017
Вес: 
81.8 кг

Пока что болею немного, без тренировок( Но завтра намерена пойти на ЗУМБУ!!!

Изображение пользователя Комсомолка.

19 февраля

Отчетная дата: 
19.02.2017
Вес: 
81.9 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

17 февраля, пятницо))

Отчетная дата: 
17.02.2017
Вес: 
82.1 кг

Сегодня молодец только потому, что:
1). Поужинала в 17.00, а потом тренировалась
2). Отказалась от заботливо охлажденного мужем брюта, гордо сказав: "До 23 февраля даже не предлагай!"
Так что я довольна (хотя есть очень хочется)))))

Изображение пользователя Комсомолка.

16 февраля

Отчетная дата: 
16.02.2017
Вес: 
82.1 кг

Сегодня с нарушениями в виде 3 кубиков шоколада и двух апельсинов во внеурочное время. Думаю, не страшно, но завтра- без никаких!!!

Изображение пользователя Комсомолка.

15 февраля

Отчетная дата: 
15.02.2017
Изображение пользователя Комсомолка.

14 февраля

Отчетная дата: 
14.02.2017
Вес: 
82.5 кг
Изображение пользователя Комсомолка.

13 февраля, без нарушений

Отчетная дата: 
13.02.2017
Вес: 
82.5 кг

День как день, много времени на воздухе, хотя у нас и метель) От тренировок сегодня почти отдыхаю, всего 30 минуток потренировалась.

Изображение пользователя Комсомолка.

12 февраля

Отчетная дата: 
12.02.2017
Вес: 
82.9 кг

Много спорта сегодня и немного еды) Тренировалась я три часа, но в отчете не разрешено ставить более 120 минут, ха-ха)))) Интересно, что завтра на весах увижу))

Изображение пользователя Комсомолка.

11 февраля

Отчетная дата: 
11.02.2017

Вес снижается понемногу, хороший баланс по бжу сегодня, все по плану.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Светлана1968
  • Светланка интуи...
  • Полиночка
  • Лёля 77
  • ЕкатеринаХ
  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • F__