1- день диеты

Изображение пользователя Крымнаш.
Отчетная дата: 
17.01.2017
Измерения
Вес: 
93.0 кг
Грудь: 
120.0 см.
Бедра: 
118.0 см.
Талия: 
106.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня начала питаться по системе Екатерины Миримановой. Посмотрим, что из этого получится. Добавлю минимальные упражнения для начала, а там видно будет. Но результат, я думаю, точно будет)


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka