Начинаю диету!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Крымнаш.
пн., 16.01.2017 - 08:22 — Крымнаш
Отчетная дата: 
16.01.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня, правда еще только только подготавливаюсь- купила сантиметровую ленту, новые весы и продумала набор продуктов (ну и блюд из них). Нашла подходящие упражнения. Завтра наконец начинаю! Ура! Честно говоря, впервые так спокойно делюсь своими мыслями))) Но действительно, вместе как-то легче))) Особенно, когда знаешь, что поддерживают)))


Моя диета: система Миримановой

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — пн., 16.01.2017 - 08:29

Терпения и настойчивости! путь впереди длинный.

Изображение пользователя Крымнаш.

Крымнаш — пн., 16.01.2017 - 08:35

Спасибо! Длинный-не то слово! Но на этот раз не сдамся! Точно!


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — пн., 16.01.2017 - 08:33

Терпения и настойчивости! Путь впереди длинный.

Мармеладушка — пн., 16.01.2017 - 09:01

Вот и хорошо, удачи, хороший настрой, молодец!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Крымнаш.

Крымнаш — пн., 16.01.2017 - 09:43

Спасибо!


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.