Ну ну!

Главные вкладки

вт., 17.01.2017 - 08:50 — Umbrella_am
Отчетная дата: 
17.01.2017
Измерения
Вес: 
62.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
15 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Продолжаю Вам отчитываться да бы не потерять свою бдительность и не усыпить свою совесть! сегодня -0,1кг мало, но не в +, тоже дело! Как говориться за не имением фруктов, капуста тоже фрукт! Завтра обещаю еще больше уйти в минус!

Удачи нам всем девоньки и хорошего дня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Замшевый слон