19.07.2017

Главные вкладки

пн., 17.07.2017 - 13:59 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
19.07.2017
Измерения
Вес: 
73.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

8. 00 кофе с молоком, 3 мал. кус. мяска, огурчик
10.00 оладушки 3 шт., ч. чай
11.30 помидорка, яйцо
13.00 винегрет
П мороженое
П 5 абрикосиков
Ужин окрошка, кусок ржаного хлеба 
+++ вода!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka