Все отчеты

kydesnica


Мой балл 
за сегодня, 28.03.2024: 0
за вчера, 27.03.2024: 0
за текущую неделю (с 25.03.2024): 0
за прошлую неделю (18.03.2024 - 24.03.2024): 0
за текущий месяц (март): 0
за прошлый месяц (февраль): 0
за все время (c 30.08.2016): 306
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/116043][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb116043.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/116043"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb116043.png"></a>

день шестой

Отчетная дата: 
04.09.2016
Вес: 
104.7 кг

Хороший воскресный день. Семейный и домашний. Много полезных вкусностей, которыми я накормила семью, и вкусно и полезно.
С утра переделала кучу полезностей по дому. Теперь дома чисто и уютно. Уж настроение поднялось.
Питание:
10-00 бутерброды (2шт) из хлеба бурже(цельнозерновой с семенами) и адыгейским сыром. И кофе. Ням. Это вкуснюще! (300 ккал)

Уже и пятый день.

Отчетная дата: 
03.09.2016
Вес: 
105.8 кг

Как давно я мечтала о горячей, просто обжигающей ванне. Без пены и аромомасел, которые так люблю. Просто кипяток, в котором варятся телеса, отмокают бренные мысли, оставляя в мозгу место для чего-то светлого и ленного. Вот бы каждый раз, когда плохо и неуютно, нырять с головой не в холодильник, а в горячую ванну. Чувствую, как таю.
Питание:
7-00 омлет с фасолью и томатами (300 ккал)

четвертый

Отчетная дата: 
02.09.2016
Вес: 
105.9 кг

Вот уже и четвертый день прошел. Стало легче. И двигаться, и питаться. Даже появилось своё внутреннее "хочу" на правильные продукты. Вчера хотелось сливы, сегодня яблока. С деньгами сейчас не очень, поэтому все вкусняшки, которыми угощают, даю доче.

Уже третий день.

Отчетная дата: 
01.09.2016
Вес: 
106.8 кг

Итак, сегодня третий день. Весы показали с утра уже 106.8. Как в рекламе : -3 кг за три дня. Выливаюсь. Пью много воды и травяного чая.
Сегодня ходили с дитем в "бюджетный" дворец пионеров. На сайте написан целый список бесплатных секций для детей, но они, судя по всему, либо по блату, либо домра с 7 лет. Самая дешевая развивалка для ребенка 4 лет 2400 в месяц. А самая интересная 4800.

День 2

Отчетная дата: 
31.08.2016
Вес: 
107.8 кг

Сегодня вышла в новую школу ( я работаю поваром в школьной столовой). Немного волновалась, много наговорили про заведущую, да и так волнительно. Новое место. С этой работой как раз и не понятно, как мне питаться .

День первый.

Отчетная дата: 
30.08.2016
Вес: 
109.9 кг

Сегодня первый день моего пути к стройности. День планировался как разгрузочный, но помня предыдущий опыт, решила плавно вливаться в новый рацион. Итак.
10-00 Каша пшенная рассыпчатая. (200ккал)
13-30 Салат из овощей и два яйца в смятку, отруби. (300ккал)
17-00 Чай с творогом1% 200г (180ккал)
19-00 Салат из свежих помидор, лука и 1 чл сметаны (150ккал)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Nadin_ka