отчет за 11 августа

Главные вкладки

Изображение пользователя Муми-мама.
пт., 12.08.2016 - 06:09 — Муми-мама
Отчетная дата: 
12.08.2016
Измерения
Вес: 
85.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Прошел мой первый день на системе, хочу отписываться ежедневно, о том, что сделано за день, не только в плане похудения, но и вообще записывать сделаные полезные дела, ругать себя за лень girl_haha

<

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri