Отчёт для конкурса

Изображение пользователя ❦Похудеюшка.
Отчетная дата: 
24.03.2017
Измерения
Вес: 
95.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
10
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Ссылка на постоянно действующий конкурс для всех желающих.
http://www.nadietah.ru/blog/1-adminka/346299-konkurs
Присоединяйтесь! ))))

Всем привет! ))))
Закончились мои 3 недели голода и началась неделя зажора.)))))
Вес через день после 93,1 был уже 97,1. ))))) Ну понятно, соль и всё такое.
Я вообще подсчитала, что возврат должен быть не менее 10 кг: 5 кг (вода, т.к. три недели соли не было и она отжалась насухо из всех органов), +2-3кг кишечник (т.к. до этого он был девственно чист, а тут столько счастья сразу) + 2-3 кг за счёт утоптанного метаболизма.

Ну, наверное, всё так потихоньку и вернётся, если действовать так, как я сейчас действую. Надо бы притормозить с едой.
Но, в принципе, мне понравилось голодать. Только физически стало невозможно совмещать всё это безобразие с работой (огромная слабость). Отдохну и, может быть (очень-очень надеюсь) захочу пойти на чередование голодных и неголодных дней (каскады) 4/3. Или 3/4.

Бонусом килограмма три точно ушло, даже не знаю из чего их вычитать, потому что всего ушло 10.)))) Где-то три отжала.

Всем- всего наилучшего!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • ДОСЯ