дкп 6 день

Главные вкладки

вт., 28.06.2016 - 07:31 — Зеленый луч
Отчетная дата: 
28.06.2016
Измерения
Вес: 
72.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

6 день диеты Протасова.
Состояние замечательное. Общая снижение веса за 6 дней - 1,7 кг. flowers-113 Такого ни когда не было. Примерно подсчитала сколько калорий съедаю за день. Это где-то 900-1000.
Открыла для себя салат из помидор и сырого кабачка, с зеленью - просо супер.


Мне помогают худеть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle