- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Замеры. Отчет за 17.01.2017
Главные вкладки
ср., 18.01.2017 - 12:51 — ВАЛЯ75
Отчетная дата:
17.01.2017
Все гуд, вхожу в похудательную колею.
Питание ПП вчера соблюдала, воду пила, чем и заслужила отвес в 500гр.
Сегодня сделала замеры :crazy: , стало сразу понятно почему мне тяжело ходить, потому, что мне бы было гораздо удобнее котиться...
Когда пришла на сайт в этом же весе больше двух лет назад, объемы были на много меньше, а это означает, что
если опять брошу, то при следующем начале сантиметра для замеров может и не хватить...
Иду дальше, чего и вам желаю :ny13-18.gif: !
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесиком, а бросать не
С отвесиком, а бросать не надо, нарушишь, возвращайся все равно, дело поправимое, за этот год будет много чего и праздники и пикники, будем устраивать разгрузки и снова в строй, а то так и будем с тобой тут годами сидеть и без конца уходить в зажоры.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
нужно собраться с силами и
нужно собраться с силами и наконец то похудеть, раз и навсегда
Вот и у меня так... Ушла с
Вот и у меня так... Ушла с сайта - вернулась с набранными кг(+10 или 15 обычно.....). Я когда сюда регистрировалась под другим ником в 2011 году - весила 85-87 кг..... Эхххх. :blush2:
ПОЭТОМУ!)) Из личного опыта: не уходить с сайта, не бросать попытки похудения ни на один день. У меня почему-то в этот раз уверенность, что у нас у всех получится похудеть.
Про "гораздо проще было бы катиться" - и смех, и грех
Валечка, ты умничка, все получится, только не бросай нас
да, было бы смешно, если бы
да, было бы смешно, если бы не было так грустно...
а я получается за эти годы выросла, но в ширину , буМ бороться с этим
Привет, Валюша!) Что в плане
Привет, Валюша!)
Что в плане похудения конкретно будешь делать?
По книге хотела - так и есть, да?
Питье сон что- то еще)) я не читала ее..
. 27.02.:93-72-100
Привет, я как всегда хочу, а
Привет, я как всегда хочу, а делать...
да по книжке там все вроде разумно и планомерно, дальше идет дневник питания, позитивное мышление, овощи фрукты, рыба в рацион, растяжка, кардио, силовые, и к концу года получается такой себе идеальный человек с идеальным питанием, мышлением, регулярно занимающийся спортом, любящий себя и свой идеальный дом... утопия
это я вчера ногу подвернула и у меня хандра, ну ты поняла, еще lili вчера вернулась с плюсом...
Ну и неплохая основа
Ну и неплохая основа так-то.
Вполне можно взять костяк.
Всетаки подвернула?блин, жалею тебя.
Лили видела)
Ну и что что с плюсом, на гармонах небось+ стресс, сча возьмет и скинет. Я 12 тогда скинула месяца за 3 вроде.
. 27.02.:93-72-100
грустно все это, понятно, что
грустно все это, понятно, что скинет, но все это наводит на мысль, что если раз побывал в большом весе, то все, что бы не вернутся назад в толстую жизнь, нужно контролировать себя всю оставшуюся жизнь...