114. Отчет для конкурса. Или "дохуделась..."

Главные вкладки

Изображение пользователя Anka1987.
пт., 06.01.2017 - 15:15 — Anka1987
Отчетная дата: 
06.01.2017
Измерения
Вес: 
60.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Да уж... Привес не обрадовал. Живот как барабан - здрасте, КД, дождалась....

Пью воду литрами и хочется.

Первая неделя в конкурсе, первый отчет и я в плюсе.... Да уж, досовершенствовалась...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пт., 06.01.2017 - 17:39

Ничего, время есть, я тоже что-то переедаю постоянно... Надо спорт снова вводить. Тогда и от еды отказываться как-то легче... Вот только как это сделать?

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пн., 09.01.2017 - 10:03

А что мешает? Начинать потихоньку ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle