27. Шагомер

Главные вкладки

Изображение пользователя Anka1987.
вс., 07.02.2016 - 20:24 — Anka1987
Отчетная дата: 
07.02.2016
Измерения
Вес: 
67.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
3 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Подсмотрела у нашей бабочки в отчетах, что она шагометр пользует.

Стало любопытно, что оно такое. Прибор, правда, не купила, но программу на телефон скачала.

Целый день не включала, но два раза пробовала. Оказывается, одна игра с дочкой в "Симбу" (бегать друг за другом по квартире) - чуть больше 1000 шагов, 400метров :)

Вечером с папой уборка веток - за час 5тыс шагов, больше двух километров находила.

Прикольная штука :) Интересно, что было бы, если ба на весь день на руку повесить. Так любопытно, сколько бы я находила. С телефоном в кармане как-то не охота весь день ходить. Хотя, наверное, как-то попробую, ведь любопытство - сила еще та :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

misbelko — пн., 08.02.2016 - 01:17

У меня в телефоне он стоит .. Показывает сколько прошла и сколько калорий потратила :) .. Ну не знаю, просто так использовать как не очень..А вот когда в зал берешь его, вот там результат так результат ..

Изображение пользователя Alice in Wonderland.

Alice in Wonderland — пн., 08.02.2016 - 07:35

У меня тоже в телефоне был, но он еще и считал расстояние, которое я проезжала на автобусе на работу и с работы)

misbelko — пн., 08.02.2016 - 07:44

Это и у меня показывает ) меня всегда больше потраченные калории волновали :laugh1:

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пн., 08.02.2016 - 12:20

так шагомер просто на телефоне включаешь и весь день так ходить? или постоянно надо - включил-выключил?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — пн., 08.02.2016 - 14:49

У меня шагомер на телефоне-программка pacer называется.
Когда еду на транспорте-ставлю там паузу и он не считает.
Поставила себе там чувствительность ниже средней. Удобно. Реальные шаги считает.
Там он и калории считает , и расстояние, и шаги.
Можно каждый день вносить вес.
По весу график строит. И по остальным параметрам.
Если в день не выхаживаю 10 тыс., то на месте шагаю.
Не совсем то,когда пешком, но хорошо ноги укрепляет)

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пн., 08.02.2016 - 14:54

спасибо за консультацию! я тоже приложение скачала. Правда, включала пока только на прогулки. а дома нет. Хотя вот попробовала, за десять минут по квартире 560 шагов насчитало )))) пока игрушки по местам носила...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — пн., 08.02.2016 - 14:59

Пожалуйста!
Меня мама подсадила, я посмотрела, что ей реально помогает, и себе скачала.
Довольна,как слон))
Очень хорошее действие мне оказало для поддержания тонуса вен ног (у меня варикоз, а работа сидячая).
И худею понемногу в нужных местах-лодыжки,голень.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle