- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день.
Главные вкладки
сб., 23.05.2015 - 21:54 — ца
Отчетная дата:
23.05.2015
Наелась пышек глазированных :blush2:
Ваш идеальный вес:
Min 61
Opt 64.1
Max 67.1
Это радует,но меня не устраивает.Хочу 57
28% жира(написано,что надо сбрасывать лишний вес) Ну вот,не зря я худею
Уровень основного обмена 1261ккал
Средний расход калорий 1733ккал
Для безопасного и комфортного похудения рекомендуется употреблять 1386ккал в сутки.Будем стараться. :spring1-2012:
Мне помогают худеть разгрузочные дни
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
В последний месяц ела мало
В последний месяц ела мало сладкого,похудела на 6 кг.Сейчас опять стала есть сладкое,вот буду контролировать себя сдесь.сегодня наелась пышек глазированных(много).Завтра. посмотрю на весах,что это мне стоит.
Мне помогают худеть разгрузочные дни