Отчёт за 27 апреля (неделя вторая)

Изображение пользователя Mila Gn..
Отчетная дата: 
27.04.2015
Измерения
Вес: 
118.0 кг
Икра: 
45.9 см.
Шея: 
41.2 см.
Галифе: 
124.2 см.
Грудь: 
126.2 см.
Бедра: 
138.8 см.
Под грудью: 
116.5 см.
Талия: 
116.5 см.
Бедро: 
79.1 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
7 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
41 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
1

Итого отвес -1.7 кг. Мама мия :crazy: Хоть я и знаю, что первые дни худеть легко, но всё равно это очень приятно! :D


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka