Опять служебка.

Главные вкладки

вт., 29.07.2014 - 00:58 — Илона
Отчетная дата: 
28.07.2014
Измерения
Вес: 
57.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
80 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Опять моталась по городу и опять служебка. Я фанат, уже сегодня надо сходить сделать силовую.
1 грейпфрут. 200 г творога. 150 г вареного риса, 150 г чукки, 1 банан.

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • ДОСЯ