И пришли они , выходные.......

Главные вкладки

вт., 31.03.2015 - 07:09 — КатюшаКатерина
Отчетная дата: 
31.03.2015
Измерения
Вес: 
54.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вся неделя моей диеты ," коту под хвост". Вес и так уходит очень медленно , а тут такое(((( В выходные ездили на дачу , а там шашлык , вино , шоколад и соблазнилась я в итоге привес 500гр. Сегодня у меня разгрузочный день ....
Сила воли прейду , а жор уйди)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln112/ves1125115_54,3.png)
Мне помогают худеть диеты

Комментарии

газель27 — вт., 31.03.2015 - 08:21

Да выходные, это страшно, для нас стройнеющих. Хоть беги подальше от них. Ну ничего мы справимся всем миром с ними. Успехов тебе в нашей нелегкой борьбе.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • ДОСЯ
  • Germanbono