01.09.15(268). Первое сентября!

Изображение пользователя Marinchik.
Отчетная дата: 
01.09.2015
Измерения
Вес: 
64.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Девочки, приветики!

Вес 64.9кг (без изменений).
Завтрак - кофе с бутербродиком.
Обед (у мамы, немного нарушила) - чуть пшенной каши, печень в омлете, полпирожка с картошкой.
Полдник- кофе с двумя пряничками.
Ужин - немного рожек с мясом.
На вечерний перекус - творог 100гр.
Вообщем, сытненько получилось.
День был активный сегодня!
Еще и гуляли много.
В садике вроде бы понравилось, но это только поначалу, похоже.
Посмотрим, что будет завтра.
Сын говорит, что уже самостоятельный. Будем готовиться параллельно к экзаменам.
Ну пока все. Немного волновалась сегодня, пойду спать.
Отдыха вам побольше!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

и тебе хорошо выспаться!!!

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Жень!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Легкой адаптации вам в садике! И хорошего дня!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Анечка! Да, сейчас побыстрей бы адаптироваться!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

привет, дорогая)))))
послушай, напиши в лс сколько ты уже худеещь.....и ты мне фооотки обещала до и после



За краем Вечности...

Изображение пользователя Marinchik.

Приветик! Слушай, фото до и после у меня в дневнике есть: запись "юбилей минус 15" .


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

Обычно наоборот первое время ревут все... Так что вам повезло!

Изображение пользователя Marinchik.

Сейчас уже реветь начала. Поначалу не понимала, уже дошло. Посмотрим, что дальше будет...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka
  • Замшевый слон