02.07.15(207 из 364).

Главные вкладки

Изображение пользователя Marinchik.
чт., 02.07.2015 - 22:30 — Marinchik
Отчетная дата: 
02.07.2015
Измерения
Вес: 
67.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Девочки, привет!

Вес 67.8(-500)
Вернулась к линеечке и почти к минимуму.
Сегодня позволила себе немного расстроиться из-за мужа, защищала сына от несправедливости. И потом, каюсь, успокоила себя семечками.
Это вечером уже, а до этого не нарушала.
Из активности: ничего.
Сын уехал сегодня погостить к бабушке на две недельки.
Мы с дочей вдвоём днём будем - чего-нибудь делать.
Погода такая же, серо и льет.
Ну пока.
Отвесов вам завтра!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Комментарии

Хаммер — пт., 03.07.2015 - 00:08

За семечки-не переживай, не сало же. Пусть сынок отдохнёт от вас, а вы от него. Такие "передышки" очень полезны!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 22:52

Да, согласна! Спасибо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светланка Светик — пт., 03.07.2015 - 01:43

с семерочкой!!!!

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 22:55

Спасибо, Светик! Только она пока бегает от меня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 03.07.2015 - 02:01

с отвесиком!!!! d_sunny

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 22:54

Спасибочки!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пт., 03.07.2015 - 09:10

Немного семечек это ничего, даже полезно. Главное не позволяй никому портить тебе настроение!

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 22:53

Вот, стараюсь не позволять, и долго не было такого. А это, видимо, отголоски прошлого, которые надо насовсем искоренить. Спасибо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

BarbaRiska — пт., 03.07.2015 - 09:16

А у нас солнцепек ( Работать не возможно ( И с отвесищем тебя ;-)


Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 22:57

Я при солнцепеке тоже не могу. Спасибо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ 75 — пт., 03.07.2015 - 15:14

с отвесищем тебя :loveshower: :loveshower: :loveshower: !
Семечки прими за лекарство от нервов и даже не переживай о них .
Хороших выходных d_sunny !

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 22:59

Они и вправду успокаивают, только калорийные очень. Спасибо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пт., 03.07.2015 - 15:29

А мой в лагере, милый на севере, так, что мы с дочулей вдвоем. Кайфуем, убираться не надо, кушать готовить не надо( она то шарики с молоком,то подушечки с молоком) и даже посуды в раковине нет. girl_wink

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 23:01

Здорово! Отличная возможность - худеть!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 03.07.2015 - 23:12

Мариша, не расстраивайся! Тем более из-за семечек, пустяк. Пусть все наладится! А отвесик супер!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 03.07.2015 - 23:14

Спасибо,Лен! Все уже наладилось. А отвес , похоже, профукала. Вот, не могу пока до минус пятнадцати дойти. Но это пока только...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • ДОСЯ