третий БО

Главные вкладки

вс., 25.01.2015 - 19:44 — Четвёрочка
Отчетная дата: 
25.01.2015
Измерения
Вес: 
68.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Завтрак: 200 гр творожного десерта 0,2%, дюканохлебушек с ветчиной, помидор, кофе
Обед: блинчики, молоко
Перекус: сыр "грация", помидор
Ужин: творог с сахзамом и какао
Перекус (около 7 часов): ветчина, помидор, кофе

+ 2 леденца sula

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Комментарии

Изображение пользователя Людмила81.

Людмила81 — вс., 25.01.2015 - 22:22

а с каким вкусом леденцы берешь? мне с шалфеем нравятся)

Четвёрочка — вс., 25.01.2015 - 22:42

лесные ягоды или вишня))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 26.01.2015 - 01:42

Слушай.. ты же тоже из Украины.. Какую ты ветчину кушаешь? От Грации отказалась пока))
Ты чередуешь крупным чередом?


Четвёрочка — пн., 26.01.2015 - 09:51

а продается тут у нас ветчина "финес" - 1,9% жира, из индейки)) ее и ем.
крупный черед это как? я 3/3, мне так удобнее всего)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 26.01.2015 - 12:43

Хочу тоже ветчину такую)) ты сможешь мне сфоткать этикетку, когда в след.раз купишь?)
Я чередую 1/1.. Разнообразнее так..
А чем тебе 3/3 удобно?)))))


Четвёрочка — пн., 26.01.2015 - 23:29

вот фото из инета))

 

а чем удобно - да не знаю, как-то так изначально привыкла, я к овощам равнодушна и могла бы наверное их вообще не есть, но понимаю что надо))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 27.01.2015 - 15:45

Я сегодня случайно на нее наткнулась на сайте с продуктами для дюкана.. Но 52,50 за 400 грамм мне показалось дорого(((
Блин.. мне щас все дорого :laugh1:


Четвёрочка — вт., 27.01.2015 - 19:56

у нас по 46 в сильпо, а недавно по 36 была - типа со скидкой, срок годности подходил))) ну за неимением альтернативы нормально))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 27.01.2015 - 20:18

girl_haha за неимением - отварная курица и вареные яйки))) Гггг


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Nadin_ka