7

Главные вкладки

Изображение пользователя nowaited.
пт., 31.10.2014 - 18:04 — nowaited
Отчетная дата: 
31.10.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
120 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Завтрак:
- рис + яйцо х2.

Перекус:
- апельсин;
- банан.

Обед:
- кукурузная каша + яйцо.

Перекус:
- творог + изюм + мёд.

Ужин:
- тушеные грибы + аджика;
- маринованные огурцы, помидоры.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka