Иринка_на_картинке

пн., 13/07/2009 - 14:12 — Adminka

16кг за 5,5 месяцев!

irinka-na-kartinke.jpg

С 65 до 49 кг!
Подробности в дневнике



Комментарии

вс., 10/04/2011 - 19:51 — tatasaj1

Умница!

Фото стимулирует на похудение. Согласна с тем, что кажется будто 2 разных человека. Я тоже так хочу. Пример мне большой. Спасибо!!!

—

вс., 20/02/2011 - 07:22 — Rиночка

Такое ощущение, что на фото -

Такое ощущение, что на фото - мама с дочкой или, по крайней мере, две сестры, но не один и тот же человек!!! Действительно, сбрасывая вес, мы сбрасываем возраст.

—


пт., 11/02/2011 - 01:59 — Муха на танке

ВЕЛИКОЛЕПНО!!

ВЫ ПРОСТО УМНИЦА!!!!потрясающе выглядите!

—

вс., 06/09/2009 - 15:02 — Lanfir

Ох, точно вдохновляет!

Ох, точно вдохновляет! ;)

чт., 27/08/2009 - 23:37 — звезда

Здорово!!! вы меня прямо

Здорово!!! вы меня прямо вдохновили!!! Smile Smile Smile

пт., 21/08/2009 - 23:00 — Одуванька

Я восхищена вами! Потрясающий

Я восхищена вами! Потрясающий результат Smile и пример для подражания!

—

пт., 21/08/2009 - 22:58 — Одуванька

Я восхищена вами! Потрясающий

Я восхищена вами! Потрясающий результат Smile и пример для подражания!

—

ср., 22/07/2009 - 14:16 — svik

Умничка

Минус 16кг, и минус лет 10. Smile СУПЕР!!!

—

сб., 18/07/2009 - 21:31 — Мисс Беннет

Классный

Классный результат!!!!!!!!!!!!!!!Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Поздравляю))))

—

сб., 18/07/2009 - 10:23 — Лёлик78

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! УМНИЧКА !!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! УМНИЧКА !!! Smile Smile Smile

—

пт., 17/07/2009 - 19:47 — ирина888

ИРИШЕЧКА КАКАЯ ТЫ ПРЕЛЕСТЬ

ИРИШЕЧКА КАКАЯ ТЫ ПРЕЛЕСТЬ !!!!!!!!!!!!!! УМНИЧКА !!!!!!!!!!!!!

—

чт., 16/07/2009 - 20:27 — Liya

Иришка, выглядишь

Иришка, выглядишь супер))!!!

—

вт., 14/07/2009 - 00:10 — lina gudkova

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!

ПРОСТО ДЮЙМОВОЧКА!!!!!!!!!!!!! Smile

—

пн., 13/07/2009 - 16:12 — таньчек

Какая же ты умничка,

Какая же ты умничка, красавица, результат потрясающий!!!!!!!!!!!! Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile

—

пн., 13/07/2009 - 15:01 — Nadino4ka

Иришка ))) ну просто

Иришка ))) ну просто потрясающе Smile Smile Smile Smile

пн., 13/07/2009 - 15:00 — lisena

вопрос к тебе

про кашу конечно,напиши рецепт ,как ты готовила и ингридиенты?

—

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

пн., 13/07/2009 - 15:40 — Иринка_на_картинке

Кашу? Так, как нам мамы в

Кашу? Так, как нам мамы в детстве готовили, на молоке, простая каша. Я обычно беру примерно 30г сухой крупы (ячневой, овсяной, пшённой, риса), довожу 200мл молока до кипения (если надо воды добавляю) и засыпаю крупу, варю до готовности и ем без соли и сахара, мне так нравится. Гречку на воде варю, а перед едой заливаю молоком. Ещё утром ем мюсли с молоком или хлопья (есть мультизерновые, без сахара Любятово). Каши много получается, иногда не съедаю даже. Манку не ем вообще с детства, не люблю. В общем, чем проще еда, тем она полезнее.

—

пн., 13/07/2009 - 15:41 — lisena

а мне хочеться

30 гр крупы сколько примерно ложек столовых?

—

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

пн., 13/07/2009 - 15:52 — Иринка_на_картинке

Думаю где-то 2ст.л. Ты один

Думаю где-то 2ст.л. Ты один раз попробуй, а потом поймёшь, сколько чего тебе надо, никаких пропорций особых я не соблюдаю. Вари на малюсеньком огне и не забывай мешать почаще. Расскажи потом как тебе. Удачки! Smile

—

пн., 13/07/2009 - 15:57 — lisena

ага,спасибо

буду обязательно варить себе такую

—

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

пн., 13/07/2009 - 14:17 — Дюшка

результат

результат обалденный!!!!!!!!! такая красивая!!!1e71ba63784bc365e788f2cb11abb338.gif

—

пн., 13/07/2009 - 14:14 — инна чернета

Красотулька!Лапотулька!

Ну точно,как на картинке!Умничка,такой офигенный результат!!

—

пн., 13/07/2009 - 14:20 — Praline

и мне кк раз так же нужно,с

и мне кк раз так же нужно,с 65 до 49!!!!!!!буду стараться!ты-умница!!