Вход в систему
Навигация
Последние комментарии
- Так мило!! Увидеть своего
25 секунд назад - А я так хочу арбуз. Но уже
1 минут 38 секунд назад - Девочки спасибо за
1 минут 47 секунд назад - я тебя уже добавила) это как
2 минуты 13 секунд назад - Оль! Бросай-ка ты эту
3 минуты 30 секунд назад - Иришка, привет! как же
3 минуты 43 секунды назад - Рсстраиваться
2 минуты 58 секунд назад - Думаю, что совершенно
5 минут назад - )))))))))))
6 минут 56 секунд назад - Я поражена. Красотой Такая
8 минут 52 секунды назад
-32 кг фото до и после
Пиветик. давненько я не писала. думала думала и все таки решила выложить свои фотки до и после. в кратце расскажу свою историю похудания. . сколько слез я пролила из-за этой полноты, многие меня здесь хорошо поймут, наверное эта ситуация знакома всем. худею всю жизнь, но больше 5 кг никогда не получаласьв ноябре прошлого года решила опять попробовать. начала с 87 кг на кремлевке. в итоге за 2 недели сбросила 5 кг= 82 кг, за третью=80,9 кг, четвертая неделя прошла даром не похудела ни на грамм, хотя все соблюдала. тут новый год и день рождение. короче объедалась я целый месяц и встав на весы 26 января ужаснулась 84,5кг. опять кремлевка за неделю ушло 2,5, за вторую 1 кг. потом стала искать себе другую диету и наткнулась на этот сайт. офигела от доски почета, решила если у кого то получилось значит и у меня получится. выбрала себе правильное питание, полностью исключила мучное, сладкое , а современем и соленое. на завтрак оычно ела йогурты, на обед супы, овощи на пароварке, грибы, каши, на ужин обычно у меня фрукты, изначально не ела после 7, а потом после 6, а сейчас вообще после 5, пью только чай. сейчас мой вес составляет 54,7 кг при росте 163 см, до идеала конечно далеко но все же..., хочу дойти до 50 кг, а там видно будет. спасибо огромное сайту, девчонкам. всем всем, спасибо админке за такой замечательный сайт. сейчас буду пробовать всавить фотки
до 87 кг
после 54, 7 кг
- зюзя's blog
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Поиск по сайту
В помощь худеющим
Внимание!
Участвуй в новом фотоконкурсе!
"Лучшее диетическое блюдо"!
Принимаем все участие,
Равнодушных просто нет!
Просим написать, девчонки,
Диетический рецепт!
Плюс!
Похвастаться рецептом
Заготовок для зимы.
Будем рады пообщаться
С вами, милые мои!
Прими участие в похвастушках "Запасливый хомяк"!
Опрос
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- Старые опросы
Комментарии
Круто, это только диета или в
Круто, это только диета или в комплексе?
Вот это результаты!!! А с
Вот это результаты!!! А с кожей что делала? Растяжки остались?
Молодец!!
просто офигеть!!!
просто офигеть!!!
похвально. Я думала что такое
похвально. Я думала что такое случается у единиц. Оказывается, всё возможно!!!
Рост 170см.
Совершенно необязательно страдать, чтобы быть прекрасной!
Вот это разница!!! Офигеть!
Вот это разница!!! Офигеть! На доску почета срочно! Молодец, я тебя поздравляю с таким результатом!
Невероятно, но факт
Невероятно, но факт
Воодушевила
Привет!
Ты такая молодец!
Такие результаты!
Поздравляю искренне!
Увидев твои результаты я решила, что тоже смогу с собой немного побороться. Так что можно сказать, что ты меня воодушевила.
Спасибо!
Я смогу!
Потрясающие результаты!!!!!
Привет! Результат потрясающий!!!
у меня примерно те же параметры и я сейчас в самом начале пути.
Скажи пожалуйста, а спортом ты занималась? Кожа сильно обвисла? Я так этого боюсь............
умничка!!! после таких
умничка!!! после таких свершений тебе многое по плечу!!! спортсменка,красавица!!!!!!!
ЖЕНЩИНЫ И КОШКИ ДЕЛАЮТ ЧТО ХОТЯТ! МУЖЧИНАМ И СОБАКАМ ДАВНО ПОРА ПРИВЫКНУТЬ!!!!
Приветик, Зюзя ты прото
Приветик, Зюзя ты прото молочина, но где взять столько силы-воли? Я в прошлом году сбрасывала 8 килограм а сейчас набрала 10, как же себя гаучиться контролировать....
восхетительный результат!
ААААА!!
ВОТ ЭТО НИЧЕ СЕБЕ! наверное тебя не узнали люди которые увидели после таких перемен))
ты просто молодец!
Шикаааарно!!!!
Шикаааарно!!!!
Молодчинка!!! Супер-супер-супер!!! Блин, и почему тут нет смайлика с розами???
УЛЛЛЛЛЁЁЁЁЁЁЁТТТТТ!!!!!!!!!!!
УЛЛЛЛЛЁЁЁЁЁЁЁТТТТТ!!!!!!!!!!!!!!!!! Зюзя - ты молодец!!!!!
Спасибо за стимул.Ты шикарно
Спасибо за стимул.Ты шикарно выглядишь.
Зюзя, ты умница-преразумница!
Зюзя, ты умница-преразумница!
)))) Кроме того, ты сама теперь - на доске почета! Я тебя там видела 
Скажи, пож-та, за какое время ты добилась таких роскошных результатов?
<пока не худею>
какая вы молодец!!!!я в
какая вы молодец!!!!я в шоке!!!так держать!!!
у меня есть вопрос....осталось много растяжек??
я так поняла никакой определённой диеты не было...просто исключение вредной еды??
Желаю успехов!!
восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Обалденный
Обалденный результат!!!
Заслуживает доски почёта!!!
Какие потрясающие
Какие потрясающие результаты! Умница!
Просто молодец!
Я в восхищении! Слов больше нет...одни вздохи!
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Коко Шанель
девульки
спасибо большое
зюзя
С ума сойти!!! Уверена, что ты сама попадёшь на доску почёта!!!
Результат просто бомба!!!!!!
Два разных человека, вот это сила воли!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!
ОГО!!!!!!!Результат просто
ОГО!!!!!!!Результат просто сумасшедший!Ты большая молодец
Да уж результат потрясающий.
Да уж результат потрясающий. И хотя и ДО ты была очаровательной пышечкой, но все же ПОСЛЕ просто классная девочка, молодая и жизнерадостная....Просто красоточка!............Ирина
Зюзя оболдеть
Я просто в приятном шоке. Снимаю шляпу. Вот это результат. Класс! Умничка! Красавица! Просто отпад!
этот раз всё получится...
я в восторге, изменилась до
я в восторге, изменилась до нейзнаваемости!
молодец!! теперь ты просто потрясающе выглядишь!!! такая стройненькая..
***Бременность- не повод располнеть! На данный момент прибавила 1 кг!
девчонки
спасибо вам, я прям так рада
Обалденный результат!!!!
Обалденный результат!!!! Такая молодец!!!!! Это нечто!!!! Просто восторг и восхищение!!! Такая умница!!!!!!!!!!!!!!!!
Ух ты! Так и хочется
Ух ты! Так и хочется прокричать:" Так не бывает!". Такая разница колосальная! Умничка! Так себя выточить! Класс! Класс! Класс!
Ты просто чудо!!!! Такая
Ты просто чудо!!!! Такая красотулька!!! И так изменилась - просто супер, просто молодечик, и теперь главное не испорти результат!!!!
От всего сердца поздравляю с супер результатом!!!!
12/2008-86 кг, 04/2009-66 кг, 06/2009 - 61кг, уже год держу вес
рост 177см *Я вегетарианка* http://www.nadietah.ru/node/126285
Вот это
Вот это да!!!!!!!!!!!
ГЕРОЙ!!!!!!!!!!! Нет, ГЕРОИНЯ!!!!!!!
Медаль за такое упорство нужно давать!
спасибо
спасибо Оличка
спасибо
спасибо девчонки, прям захвалили
Что тут скажешь,
отличный результат! По-моему худеть больше не надо и так уже замечательно выглядишь!
и сказать не знаю что!
и сказать не знаю что! восторг! разве усилия не стоят этого!? Умница!
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
Вот это сила воли! Моё
Вот это сила воли! Моё восхищение и аплодисменты!
МОЙ ВЕС - 60 КГ
я онемела
от восторга и пошла читать блог! !!!! умница!!
ya_feya
да я особо в болге и не писала как то
я уже посмотрела,
основные принципы по которым ты двигалась к успеху я уловила!
ТЫ умница!!! Здоровья и успехов во всем!!!! 
зюзя, а по-мойму и ниче не
зюзя, а по-мойму и ниче не далеко до идеала! ты совершенна.. так и знай! красотка
Если не имеешь терпения, немного потерпи и будешь иметь!
Vsego Hochy
Спасибо. Но у меня правда ляжки еще полные
У меня просто нет слов!!!
Умница!!!!!Красавица!!
спасибо
спасибо большое
Такая умничка. Просто супер!
Такая умничка. Просто супер! Обалдеть!!! Куда уж еще худеть!!!
во даже стихами от восторга заговорила
Иннэтта
Молодец! На доску почета!!!
Молодец! На доску почета!!!
очуметь!!!!
Ты просто молодцина!!!! Вроде как совсем другой человек!!!! очень изменилась!!! поздравляю!!!!
Это будет НАШЕ лето!!!!!!!!!
МОЛОДЧИНА!!!
МОЛОДЧИНА !!!
Вот это результат!!!
Вот это результат!!! Поздравляю!!!
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.