Третий день

Отчетная дата: 
30.07.2016
Измерения
Вес: 
73.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Третий день, а есть, кажется, особо не хочется. Возможно, влияет зной. Начала сдвигаться с диеты: вместо ужина ела арбуз. Посмотрим, как повлияет.
Сил достаточно для прогулок по горам. Час вверх, час вниз, а всё как обычно (слабости не наблюдалось).
Завтра уже четвёртый день! Возможно, я действительно продержусь до конца?
Дело принципа - взять и проверить.
:rolleyes:


Моя диета: японская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ