Первый день японской диеты

Почти пять лет назад я зарегистрировалась на этом сайте, чтобы избавиться от лишнего веса. Конечно, за это время было много попыток перейти к нормальному питанию, ходить в зал, заниматься дома, садиться на диеты, но результат практически не был достигнут. Разница между мной 19-летней и мной 24-летней лишь в пяти сантиметрах на талии (минус). Наконец, стимул был найден, и теперь я по-настоящему загорелась идеей. А это, как показывает мой опыт, и есть самое главное.
Для начала хотелось бы снова перейти на 44 размер одежды, который у меня был в 18 лет (сейчас ношу 48). Ступаю на свой путь, садясь на диету, потому что строгое меню хорошо меня дисциплинирует и настраивает. После двух недель "Японки" планирую переходить на ЗОЖ.
Первый день ознаменовался головной болью, но любая перемена питания влияет на меня именно так, а потому не переживаю. На время диеты физическая активность ограничена: в штатном режиме продолжу ходить по горам и плавать в море, а вот про фитнес забуду.
В сентябре выступаю в роли подружки невесты, а потому задалась целью не только влезть в нужное платье, но и выглядеть в нём как человек, а не как лошадка, затянутая в корсет.
Всем-всем шлю пламенный привет!
Принимайте в свои ряды, милые леди .