28.07.16

Главные вкладки

чт., 28.07.2016 - 17:37 — kristi2111
Отчетная дата: 
28.07.2016
Измерения
Вес: 
61.5 кг
Живот: 
85.0 см.
Грудь: 
90.0 см.
Бедра: 
98.0 см.
Талия: 
74.0 см.
Бедро: 
56.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет всем, давно я тут не была. Худела не очень активно. Начала принимать меры 2 дня назад, за 2 дня отвес 1,5 кг. Нужно в отпуску через месяц быть 60 кг, а лучше 58.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • zulenka
  • Калина