18й день с Джилл! Дала слабину...

Главные вкладки

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.
ср., 25.05.2016 - 07:32 — Мамашка-стройняшка
Отчетная дата: 
25.05.2016
Измерения
Вес: 
68.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
4
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Доброе бодрое утро!
Да...
Сегодня 18й день с Джилл, на выходных не занималась, жрала все подряд и вот она прибавка в весе не заставила себя ждать girl_impossible
А вчера снова начала-продолжила занятия. Могу сказать что 2й уровень после перерыва стал даваться тяжелее, или я настрой растеряла или он действительно на много труднее!
А сегодня решила попробовать с утра потрениться...
Так что вы думаете, не дотянула до конца я 10 минут, не смогла... Духу не хватило, лучше так же вечером буду заниматься.
И питание надо восстанавливать и направлять в правильное русло.
Так тяжело настраиваться после того как слабину дашь...
Удачи мне и терпения!

А еще решила с сегодняшнего дня постараюсь не кричать на детей, а то самой уже противно и такое впечатление, что я и разговариваю с помощью крика :ok2011: :bita: girl_impossible girl_impossible girl_impossible :blush2:
Надо прекращать пока детям психику не нарушила...
Как взять себя вруки girl_crazy

Ладно, пойду завтрак готовить себе и детушкам моим хорошим.
Всем пока ok

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1204968_69,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя lipuchka.

lipuchka — чт., 26.05.2016 - 09:01

Какая слабинка, давай становись в строй уже, вроде шли в уровень, а ты начала отставать, я закончила 2 уровень, ищу тебя, а тут на тебе. Давай догоняй.
А 2 уровень действительно тяжелее, боюсь представить что на 3

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Мамашка-стройняшка — чт., 26.05.2016 - 22:58

Спасибо за поддержку, выходные у родителей всегда дают привес, когда я у себя дома, мне проще строить свой рацион...
Сегодня вот тоже пропускаю занятие, в животе какие-то колики невозможные, больно вздохнуть... Завтра начну наверное уже 3й уровень. Что-то на 2й уже и настроения нет, хочу новых упражнений. :Laie_84: training1

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1204968_69,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.