90. Это мираж ?!

Изображение пользователя Anka1987.
Отчетная дата: 
16.05.2016
Измерения
Вес: 
62.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
3
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня утром я три раза взвесилась. 62,9!
Неужели не 63?! Я так давно ждала этих 62, что теперь я их удержу во чтобы то не стало !

Вчера наконец-то дошел черед до красоты. Маска для волос, скрабы для тела и лица.
Контрастный душ привел в чувства, и до двух ночи хотелось творить !

Степ-аэробика состоялась. Муж пришел домой без 4 минут занятие. Летела, как на крыльях. Уже сразу в одежде для занятий )))) к счастью, живу рядом ))))

Блин, тяжко было после такого долгогоп перерыва. Теперь опять с начала. Завтра, надеюсь, дочь пойдет в сад и я опять начну бегать. Ну нет сил встать в пол шестого, чтобы еще и бегать...

Я хочу худеть. Через месяц едим на море. Как я хочу еще чуточку похудеть !! Если так сбрасывать не буду, таки сяду на лепестки. Хочу все и сразу !!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

с отвесиком!!!!

тоже на море хочу)))

Изображение пользователя Ксюне4ка.

у тебя есть еще месяц не расслабляйся. Я тоже поеду в августе.

Изображение пользователя Anka1987.

Спасибо: ) постараюсь )))( вообще, море не главное, просто хочется вообще похудеть, не просто к морю :) как, думаю, и нам всем :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Lisena4
  • Bri