Вот такая я

Главные вкладки

Изображение пользователя Катериныч.
пн., 08.11.2010 - 08:56 — Катериныч

Здравствуйте, девушки! :sun:

Наконец-то я отважилась и решилась выставить свои фото на ваш суд.
Есть ли результат?
Также жду критики, над чем стоит поработать?

:blush2:

Фотогалерея


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
4.833335

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 08.11.2010 - 09:13

Результат конечно есть!! Бедра стали меньше. Ты и сама это видишь наверно по одежде. Держи тело в тонусе!! :sun:

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 09:24

по той, что ношу каждый день не особо заметно... а по старой чувствуется girl_crazy Стараюсь держать thank_you


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 08.11.2010 - 09:14

Очень хорошо похудела! :happy:



Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 09:25

спасибо :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olesya.

Olesya — пн., 08.11.2010 - 09:17

Отличный результат :happy8:


Мне помогает худеть молокочай

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 09:26

Спасибо, Олесь :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Uekmifn — пн., 08.11.2010 - 09:31

эх...я тоже хочу фигуру как писочные часы.... :blush2:
завидую girl_claping фигуркак класс...и виден результат..уменьшилась в обьемах сильно girl_in_love

а так..если только поработаешь... мммм......над бедрами. а все остальное эх....заглядение preved

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 09:41

Спасибо :wink:
В подростковом возрасте мне фигура не нравилась... над бедрами работаю... Может есть какие-нибудь советы, как можно над ними поработать?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 08.11.2010 - 09:42

:happy: У меня тоже бедра - основная проблема. Работа на ней!

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 09:53

Звезда, а как ты над ними работаешь?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 08.11.2010 - 09:58

упражнения (боковое и внутреннее бедро), + процедурки: кофейный скраб, АЦ крем

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 09:59

Спасибо girl_in_love


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 08.11.2010 - 10:00

curtsey

Злая_Киса — пн., 08.11.2010 - 10:47

Да, результат впечатляет. Разница между "ДО" и "ПОСЛЕ" ощутимая, то теперь ассиметрия тела наиболее выражена...

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 19:14

спасибо! а асимметрия да..как говорится, на лицо..


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ggw.

ggw — пн., 08.11.2010 - 11:10

результаты впечатляют))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 19:16

спасибо :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 08.11.2010 - 12:45

у меня практически такая же фигура.
твои результаты обалденные, это за какой период ты так похудела?

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 19:20

спасибо! ну фото до это июнь 2008 (думаю где-то около 65кг), после - сегодня фоткала. несколько кило скинула в сентябре 2008, а потом в принципе вес стоял на одном месте..в районе 59кг...были конечно, попытки еще скинуть, но или не скидывала или постепенно набирала обратно.. в этом сентябре вес был 60 и вот постепенно скинула на сегодняшний день до 54... слишком долго запрягала :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 09.11.2010 - 10:36

прочитала, что попу хочешь подкачать, могу посоветовать приседания.
вот такие.. я тоже начала их делать, делаю без гантель
Prisedaniya-na-odnoi-noge-Glute-and-Thigh-Exercises.jpgprisedaniya-so-shtangoi.jpg

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 09.11.2010 - 12:21

Спасибо, тоже начну делать :happy8:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — пн., 08.11.2010 - 16:15

Отличная фигура!!! preved какая работа??? просто продолжай правильно питаться и спорт girl_dance у тебя все замечательно love2

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 19:22

Спасибо girl_in_love я так и продолжаю, но есть места требующие отдельного внимания mosking


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — пн., 08.11.2010 - 19:27

какие? girl_crazy

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 19:33

попа и бедра, особенно внутренняя поверхность


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мур.

мур — пн., 08.11.2010 - 16:18

очень хорошо похудела!!!!! может попу подкачать? но всё и так вполне красиво!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 19:24

Спасибо, Мур! ну вообще бедра и попа мои проблемные места... может что посоветуешь для них для домашних условий?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мур.

мур — вт., 09.11.2010 - 10:51

приседания)))) я их всем советую)))) чаще и больше!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 09.11.2010 - 12:23

спасибо, я делаю приседания, но немного...теперь буду больше :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

АроМашка — пн., 08.11.2010 - 20:19

Огоооо! :surprise1: Ничего себе! Вот это результат, молодец! love2 Главное поуходило как раз от туда, откуда надо... похорошела ты, однозначно! Вообще, супер! :happy: АроМашка в шоке! :crazy:


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 20:50

спасибо, Аромашка thank_you


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

АроМашка — пн., 08.11.2010 - 20:54

И что ты тут собралась корректировать? По мне вообще отлично, хотя, конечно дело вкуса, главное не переусердствуй! :wink:


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 21:02

ну немного нужно подправить, но немного :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 08.11.2010 - 20:38

Изменения просто супер!!!!! girl_claping
На мой вкус я бы еще немного похудела в ножках, а вообще итак красота уже! love2 girl_dance

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 20:52

спасибо thank_you я тоже считаю, что ножкам можно похудеть немного :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — пн., 08.11.2010 - 21:09

Вы просто красавица!!! Смотрю на вас и радуюсь! Умничка)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 21:17

Спасибо thank_you
ПЫ.СЫ. Белорусочка, можно и на ты :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — пн., 08.11.2010 - 21:21

Катериныч, выглядишь супер! Так держать!

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 08.11.2010 - 22:55

спасибо)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка