Я почти полгода уже худею. В начале за 20 дней скинула 8 кг. Потом где-то месяц или даже два просто правильнопиталась. Не привеса, не отвеса не было.
Потом была низкокалорийка... Дело пошло веселее.
Потом спорт включила. Еще лучше. А как к 70 приблизилась - так стопарнулась. Килограм минус и потом недели две скачу в пределах килограмма. потом еще минус и опять таже история. За последний месяц вон только 3 кг сбросила... Ну и ладно! Медленно, но верно!
Так что тебе меня будет легче догнать, чем мне мою цель! Так что дерзай!!!
Каждый день(желательно) когда пишешь запись в свой блог заполняешь строку "мои измерения". Графики по этим числам сами и строятся:) Ты через несколько дней можешь увидеть нажав на кнопку в Личном пространстве в колонке лева "мои графики"
Прикольные у вас графики...А мне пока похвастаться нечем...только вчера начала ведь...Хотя с ноября месяца того года можно делать такой "Вверх-вверх-вверх-вниз чуть-чуть-снова вверх-вверх-вверх"...
Ужас...даже страшно было бы смотреть на него
—
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Видать у веса случилась истерика))))
Шел-шел вниз и тут бац опомнился... Аааа... Не дамся... Наташа ему бац по голове, он полежит чуть чуть и опять встает...
Нука давай Натусь его в нокаут!!!
Комментарии
Я свой график обновила! Минус ещё 1,5 кг! Сегодня взвесилась!
Я свой график обновила! Минус ещё 1,5 кг! Сегодня взвесилась!


Какая же ты молодечек!!!
Какая же ты молодечек!!!

Спасибо! Спасибо! Я самая радостная на свете сегодня!
Спасибо! Спасибо! Я самая радостная на свете сегодня!

Очень тебя понимаю!!! Сама
Очень тебя понимаю!!! Сама прошла весь путь! Знаю как радуешься каждому отвесику! Давай догоняй и вместе до цели дойдем!!!
Ого! мне тебя не догнать!
Ого! мне тебя не догнать!
А сколько по времени ты худела? И ещё вопрос, как медленно уходил вес?
Я почти полгода уже худею. В
Я почти полгода уже худею. В начале за 20 дней скинула 8 кг. Потом где-то месяц или даже два просто правильнопиталась. Не привеса, не отвеса не было.
Потом была низкокалорийка... Дело пошло веселее.
Потом спорт включила. Еще лучше. А как к 70 приблизилась - так стопарнулась. Килограм минус и потом недели две скачу в пределах килограмма. потом еще минус и опять таже история. За последний месяц вон только 3 кг сбросила... Ну и ладно! Медленно, но верно!
Так что тебе меня будет легче догнать, чем мне мою цель! Так что дерзай!!!
Спасибо, постараюсь!
Спасибо, постараюсь!

А это мой родненький
А это мой родненький графичек, 5 кг ушли легко, а с остальными мне придется договориться о ненападении ))
Строю мысленные планы о том, что мой график снизится до 65 и все, я успокоюсь и буду лишь контролиовать что и сколько ем-с )))
Ух! Я еще тут на свой
Ух! Я еще тут на свой жалуюсь... Теперь буду в тряпочку молчать))) Зато как интересно наверно к весам ходить - толи плюс сегодня толи минус...
саый красивый у меня
саый красивый у меня


Невероятно заковыристый
Невероятно заковыристый
Главное какое разнообразие
Главное какое разнообразие
Графики
Почитала FAQ - не нашла, как графики делать. Объясните бестолковой?
Каждый день(желательно) когда
Каждый день(желательно) когда пишешь запись в свой блог заполняешь строку "мои измерения". Графики по этим числам сами и строятся:) Ты через несколько дней можешь увидеть нажав на кнопку в Личном пространстве в колонке лева "мои графики"
О, спасибо. Теперь я тоже
О, спасибо. Теперь я тоже среди посвященных...
У меня вот такой - жаль за
У меня вот такой - жаль за всё время не видно
Ой ти моя лапонька!!! Еще
Ой ти моя лапонька!!! Еще один идеальный график!!!
Шоб я так жил (цэ)
Все выше! и Выше! и
Все выше! и Выше! и Выше!!!
ппц....
Лен, кардиограмма какая-то
Лен, кардиограмма какая-то
Ого-Го-Го. какая гора!!!
Ого-Го-Го. какая гора!!!
Ты зачем же себе так картину
У меня тоже скалистые горы
У меня тоже скалистые горы

А ты пример со сВетика бери!
А ты пример со сВетика бери! Разверни горку в другую сторону и на санках вниз!
Даа тока мне тогда придется
Даа тока мне тогда придется неделю "не жрать"
Ну жрать нам все нельзя! А
Ну жрать нам все нельзя! А вот кушать можно! Главное правильно и рационально!!!
Стараюсь так и делать))
Стараюсь так и делать))
О! Я только заметила - я за
О!
Я только заметила - я за месяц ровно на 3 кг похудела...
Прикольные у вас графики...А
Прикольные у вас графики...А мне пока похвастаться нечем...только вчера начала ведь...Хотя с ноября месяца того года можно делать такой "Вверх-вверх-вверх-вниз чуть-чуть-снова вверх-вверх-вверх"...
Ужас...даже страшно было бы смотреть на него
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Давай присоединяйся! Больше
Давай присоединяйся! Больше чем уверена что есть где-нить записанные данные... Так что в Excel и нам на обозрение!!!
а что ты скажешь про
а что ты скажешь про мою!???????
пип*ц!!!!!
Видать у веса случилась
Видать у веса случилась истерика))))
Шел-шел вниз и тут бац опомнился... Аааа... Не дамся... Наташа ему бац по голове, он полежит чуть чуть и опять встает...
Нука давай Натусь его в нокаут!!!
ой чтоб сразу все
ой чтоб сразу все 65!!!!!!!!!!!
Я взвешиваюсь каждую неделю, у меня плавненькая горочка)
Я взвешиваюсь каждую неделю, у меня плавненькая горочка)
Тока один раз показалось, что набирать начала и взвесила в середине недели 

Я тобой восхищаюсь!!!! За
Я тобой восхищаюсь!!!! За несколько недель такой потрясающий результат!
Спасибо дорогая! Я очень очень стараюсь!
Спасибо дорогая! Я очень очень стараюсь!

и я поздравляю! график
Ой, надеюсь завтра весы покажут тоже что всё ОКИ!
Ой, надеюсь завтра весы покажут тоже. что всё ОКИ!
Вот она - обладательница
Вот она - обладательница идеального графика!!!

Мои аплодисменты!!!
Спасибо дорогая! Это так приятно!
Спасибо дорогая! Это так приятно!

Я так по скромному.... на
Я так по скромному....
на лыжах катаюсь! Лыжню мне лыжню!

(с) можжеВетка
Дайте Ветику палки в зубы (ой
Дайте Ветику палки в зубы (ой в руки!), как раз лыжи-спорт неплохой!!!
Палку мне палку! Я знаю у
Палку мне палку! Я знаю у Марты есть
(с) можжеВетка
у меня тоже сплошные
у меня тоже сплошные горки)
вот)
даже резкие обрывы)
нет желания-нет результата (с)
http://vkontakte.ru/id22550042
Ух! Вот это американские
Ух! Вот это американские горки! Теперь давай резкий обрыв вниз! Так чтоб аж дыхалку сперло!!!
А у меня взлёт и потом
А у меня взлёт и потом парение.....
А санки к твоему графику
Уж больно на горы похож
Главное шоб в гору опять не
Главное шоб в гору опять не пошло
А мы ему (весу) санки
А мы ему (весу) санки пообломаем... А заодно и ножки, если вдруг начнет вверх хотеть!!!
Красиво -то как...
Красиво -то как...
Хорошо летим, да?
Хорошо летим, да?