Разленилась... Не спланировала заранее, что буду есть, вот и получите-распишитесь. Ну да ладно, урок на будущее, сделаем выводы и будем жить дальше.
Правда, завтра ожидаю еще большего привеса, вчера вечером у нас дали повышенное напряжение, у людей погорела бытовая техника: холодильники, водонагреватели, микроволновки... У нас сгорел новый телевизор... Подъезд наполнился дымом, мы напугались - уже проходили через пожар в подвале, тогда мы просидели, законопатившись в квартире, 4 часа, пока нас не сняли на каком-то подъемнике... С тех пор старшая панически боится всего, что связано с дымом... Хорошо, что младшей тогда еще и в проекте не было... Все утро не было света, обедали у мамы, ленивые голубцы... со сметаной, жирные... Не хотела это есть, но ... мама... обиделась,... расплакалась.... пришлось давиться.... А утором ела булочку с молоком... Не хочу писать, но уж если сказала "А", скажу и "Б"... еще пила чай с долькой горького шоколада... Так что завтра о пятерке придется забыть. Не могу никак провести разгрузочный день, не получается настроиться, не хватает духу... Вот такая я слабовольная.
Из нагрузки - обруч крутила, мне уже нравится, хотя и больно... Тренажер будет вечером, в течение часа. Еще планирую покрутить обруч вечером и покачать пресс. Всем желаю отвесов, и побольше, побольше!!!

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Комментарии
Мне кажется, стоит начать
Мне кажется, стоит начать решать вопрос с мамой.
Ленивые голубцы, да еще и со сметаной - действительно очень жирная еда.
И если каждый поход к маме будет сопровождаться подобной пищей, лучше с ней на эту тему переговорить, или научится жестче отказываться. Пообижается - а потом привыкнет.
Потому что лишний вес - это результат образа жизни, надо исправлять максимальное количество его составляющих.
Удачи
Черт вот ужас.Это страшно, я
Черт вот ужас.Это страшно, я такое проходила хотя нет, пожара не было, я страшно угорала...меня тогда просто чудом откачали и вытащили. Я очень понимаю твою дочь, мне кобыле 22 года а у меня при запахе дыма такая паника начинается...(у нас часный дом и оказ-ся духовка прогорела до дыр пошел дым и ко мне в комнату все, у мамы папы закрыто, кухня закрыта братишка со мной спал в меня уткнувись, короче я надышалась, резко встала от его плача что его тошнит взяла на руки и грохнулась, очнулась на второй день в больниче под капельницами). Это страшно. Будьте острожны. Дочка пусть не болеет и растет здоровой.
а еще я раньше на сайте под ником Фантазия была если что)
Свет,ты и так уже вон какая
Свет,ты и так уже вон какая умница))
возьми себя в руки)
а насчёт долько шоко ничего страшного не вижу)
только польза
а пожар-это страшно...
нет желания-нет результата (с)
http://vkontakte.ru/id22550042
Маш, спасибо, что веришь в меня,
прикладываю усилия к тому, чтобы взять себя в руки, пока не все получается, но я стараюсь... А пожар - это действительно страшно, мы горели 8 лет назад, но до сих пор воспоминания свежи... Дело было в декабре, за окном - 35, в нашем доме на первом этаже расположен магазин стройматериалов, а в подвале хранились краски, линолеум, потолочные плитки и прочая, прочая.... В то время у нас еще не стояли современные окна, а деревянные замерзали с приходом осени намертво... Когда загорелось в подвале, дым очень быстро распространился по подъезду, он был очень едкий, черный!!!! Мы живем на пятом этаже, дым поднимается наверх, представь, что у нас творилось, дышать не могли... Балконная дверь примерзла, открыть не смогли... Намочили полотенца, дышали через них, заперлись в одной комнате, законопатив трятпами щели, чтобы дым не так быстро проник туда... Муж выставил в зале окно, внизу толпа народа, пожарные снимают народ с помощью лестницы, но она дотягивается лишь до 3-его этажа.... На наш крик, что нам делать, последовал ответ: молиться... Я уже попрощалась мысленно со всеми родными, лишь одна мысль билась в голове: "Я уже пожила, а вот дочке всего лишь 5 лет, ей еще жить и жить!!!" Нас освободили через 4,5 часа...
Дочь до сих пор ужасно боится любого запаха дыма... А если в подъезде кто-то громко разговаривает, она начинает практически биться в истерике, думает, что снова горим и люди спасаются...
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Ужас то какой!!!
Ужас то какой!!!
какой кошмар...такого никому
какой кошмар...такого никому не пожелаешь
но,Слава Богу,что всё хорошо закончилось)
нет желания-нет результата (с)
http://vkontakte.ru/id22550042
Света, не расстраивайся! Так
Света, не расстраивайся! Так сложились обстоятельства... Привет, какой бы он завтра не был ты ликвидируешь. А разгрузку не делай пока с мыслями не соберешься! Всему свое время! Настроишься и на нее, только чуть позже
Всему свое время!!!
Юль, спасибо за понимание,
смотрю на подпись к твоей линеечке и мечтаю, что однажды и я увижу слова: "Вес в норме", нужно постараться, а то мечта так и останется мечтою... Знаю, что разгрузка бы мне помогла, но пока я не готова... Настраиваюсь...
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Ну уж нет! Мечты должны
Ну уж нет! Мечты должны сбываться! И очень скоро ты увидишь подтверждение того, что вес в норме!!! Осталось то совсем чуть-чуть! Ты такой путь проделала, так что еще пару шажочков мы обязательно осилим

Всему свое время!!!
Юль, вот эти
последние пара шажочков являются самыми сложными... Похоже на то, как на уроках физкультуры бегали кросс, и на последних метрах было ощущение, что проще умереть, чем добежать последние метры...
Но я стараюсь, Юль, очень стараюсь... А потом иду на кухню и .... жру!!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!