Запись следующая, скучная, но необходимая...

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Привет, красавицы!
Продолжаю методично записывать все, что кладу в рот - пытаюсь поймать прежний настрой и вернуться к правильному питанию...
З: яичница из 2 яиц с помидорами, 1 зефир, кофе с молоком б/с
Перекус - дыня, 1 кусок
О: борщ с сухариками (домашними)
П: помидор
У: брокколи, бифидок с отрубями.

Физнагрузка - обруч. Плохо, что велотренажера снова не было, но лучше так, чем совсем никак.... Вес мой на данный момент соответствует линеечке!
Всем удачных выходных!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

0
Ваша оценка: Нет